Activités sportives – Centre régional de Lyon

Agenda

Lundi

Fitness/renforcement musculaire (niveau intermédiaire) : 16h30-17h30

Assuré par un coach, Colin, ce cours est à destination des personnes ayant déjà un niveau de connaissance. Une partie cardio training est mise en place sur cette séance. Les séances ont lieu à l’UNADEV.

Reprise de l’activité lundi 16 septembre 2019

 

Mardi

Voile : 13h45-17h

Les séances ont lieu au club CYGVL (Décines Grand Large), accessible avec le Tram T3. Se renseigner auprès d’Olivier DUCRUIX ou d’Arnaud pour plus d’informations. Une présence régulière est indispensable sur toute la durée de l’activité, de son installation au rangement du matériel et du début à la fin de la saison (avec une coupure pendant l’hiver). Une autonomie est demandée pour se rendre sur le lieu de pratique, avec un accompagnement possible pour la prise de repères en début de saison.

Reprise de l’activité mardi 17 septembre 2019

Mercredi

Country (tous niveaux) : 10h30-11h30

Présence régulière indispensable. L’activité se déroule au centre « UNADEV Auvergne Rhône-Alpes » et est animée par une professionnelle de la danse Country, Magali.

Reprise de l’activité mercredi 18 septembre 2019

 

Aquacycling (tous niveaux) : 13h30-15h00

Au Centre de remise en forme l’Appart Fitness – 42 rue d’Alsace à Villeurbanne (69100).

Prévoir un maillot et un bonnet de bain, des chaussures/chaussons allant dans l’eau et un cadenas pour les vestiaires. Une autonomie complète est demandée pour se rendre sur le lieu de pratique. Accessible en transports en commun ou grâce au service Optibus.

Reprise de l’activité mercredi 18 septembre 2019

 

 

Jeudi

Gym Douce (tous niveaux) : 15h00-16h30

Accessible à tous, sans prérequis, intensité douce. Séances à l’UNADEV assurées par un intervenant, coach sportif, Colin.

Reprise de l’activité jeudi 19 septembre 2019

 

 

Vendredi

Fitness/renforcement musculaire (tous niveaux) : 10h30-11h30

Que vous soyez sportifs ou non, si vous souhaitez garder la forme ou atteindre un objectif particulier, ces séances sont là pour vous aider. Séances à l’UNADEV assurées par Arnaud ou par un intervenant extérieur.

Reprise de l’activité vendredi 20 septembre 2019

 

Aviron : 13h30-16h30

Au sein du club de l’ASUL Aviron, sur la base nautique de Miribel, pratique de l’aviron toutes les semaines. Chemin de la Bletta – Vaulx-en-Velin. Selon le nombre de nouvelles inscriptions, des groupes de niveaux pourront être constitués. Une autonomie pour se rendre sur le lieu de pratique est demandée.

Reprise de l’activité vendredi 20 septembre 2019

 

Pétanque : 14h30-16h30

L’activité se déroule au boulodrome de Bron Terraillon – 8 rue Marcel Cerdan à Bron. Une autonomie est demandée pour les transports (Boulodrome accessible en transports en commun). Si vous souhaitez découvrir et pratiquer cette activité accessible à tous et pour tous niveaux, n’hésitez plus et contactez Arnaud.

Reprise de l’activité vendredi 20 septembre 2019

 

 

ACTIVITÉS PONCTUELLES

 

Randonnée

Les beaux jours sont toujours là et les activités de plein air aussi.

Avec un nombre de places limité et sous réserve d’inscription et de validation par Arnaud.

 

Samedi 12 octobre

 

Dans le Beaujolais, dans le secteur de Villié Morgon : « Les sentiers du Gaulois : château de Fontcrenne, caveau du Cru Morgon, hameau de Saint-Joseph » randonnée à la journée d’environ 5h sur une distance d’environ 11km avec un dénivelé cumulé de 300m. Accessible à tous. Les informations complémentaires sur le lieu du départ et l’heure de rendez-vous seront communiquées ultérieurement.

D’autres créneaux de randonnées pourront être proposés, soit en partenariat avec d’autres associations soit par les soins de notre éducateur sportif. Nous reviendrons vers vous quand les calendriers définitifs seront établis.

 

 

Sorties chiens-guides

 

Des accompagnateurs seront là pour nous guider lorsque les chiens seront lâchés.

Pensez à vous chausser confortablement pour marcher sur un chemin de terre.

Si vous ne l’avez pas déjà fait, une attestation d’assurance responsabilité civile devra être transmise (pour les chiens) à Philippe avant ces sorties (vous pouvez la déposer auprès de Shirley).

Pour plus d’information, vous pouvez contacter Philippe ROYER : 06.80.88.37.89.

 

 

 

Vendredi 13 septembre

 

Avec pique-nique partagé. Ouverte aux personnes n’ayant pas de chien s’il reste des bénévoles disponibles.
Départ de la station de métro Gorge de Loup, ligne D, à 11h30, retour à Gorge de Loup vers 16h.

 

Jeudis 17 octobre, 14 novembre et 12 décembre

 

Ouverte aux personnes n’ayant pas de chien s’il reste des bénévoles disponibles.
Départ de la station de métro Gorge de Loup, ligne D, à 13h30, retour à Gorge de Loup vers 16h.
Bowling

Des sorties au bowling pourront être mise en place entre le mois d’octobre et le mois de décembre. Les dates précises ainsi que les conditions d’inscription vous seront communiquées ultérieurement.

 

Journée Découverte Sports

Nous nous laissons la possibilité de mettre en place des activités de découverte, type équitation, quad, mini-golf, parapente, sortie raquette ou ski de fond (quand la neige sera là), etc…

Vous serez tenu informés par mail ou directement au centre en temps voulu.

 

Séjour(s)

Vous avez pour certain émis le souhait de participer à un séjour ski ou du moins avec des activités d’hiver. Nous allons étudier ce projet afin de valider sa mise en place sur la fin d’année 2019 ou si nous optons pour un report début 2020.

 

 

 

 

NOUVELLES ACTIVITÉS

 

Pour plus de transparence à votre égard, sachez que les activités présentées dans la liste suivante sont à l’étude par Arnaud, notre éducateur sportif. En effet, vous avez été nombreux à lui faire remonter vos souhaits de pratiques sportives pour cette nouvelle saison. Les mois de Juillet et d’Aout vont lui permettre d’étudier la mise en place de ces activités afin de vous proposer un calendrier hebdomadaire. Certaines activités seront proposées en découverte entre septembre et octobre et selon le taux de participation, ces activités pourront être mise en place de façon hebdomadaire.

 

Tir à l’arc : Une condition physique minimum est requise afin d’être en capacité de maintenir l’arc et de tirer sur la corde.

Un partenariat avec des clubs lyonnais est à l’étude afin de nous permettre de découvrir et de pratiquer cette activité dans un cadre sécurisé et avec des entraineurs qualifiés.

Plusieurs créneaux sont disponibles selon les clubs, mais l’activité à toujours lieu en fin de journée, en général à partir de 17h.

 

Course à pied : la reprise de la course à pied ne peut se faire que si des guides sont disponibles de manière régulière au cours de la saison. Plusieurs pistes sont encore à l’étude pour permettre de trouver des personnes intéressées et motivées pour suivre et accompagner nos plus grands coureurs. Cette activité ne pourra avoir lieu qu’en fin de journée compte tenu que beaucoup de coureurs/guides sont eux aussi des travailleurs. Nous reviendrons vers vous prochainement.

 

Tandem : sur le même principe que la course à pied, nous avons besoin de guides pour cette activité, ce dont nous manquons. D’autre part, nous étudions la possibilité de pouvoir récupérer des tandems d’un autre centre UNADEV pour avoir notre propre matériel, ce qui faciliterait la mise en place d’un créneau hebdomadaire. A défaut, des sorties ponctuelles pourront être proposées tout au long de la saison, hors période hivernale.

 

Yoga : le cours de Yoga qui était, depuis plusieurs années, assuré par Laurence ne pourra plus être assuré par ses soins. Arnaud travaille à la mise en place de créneaux dans la semaine, en journée et/ou en soirée avec un(e) nouvel(le) intervenant(e).

Pour le moment, 2 créneaux possibles : le jeudi matin de 11h30 à 12h30 comme la saison précédente, et le mardi fin de journée de 17h30 à 18h30.

Si vous êtes intéressé par un créneau en particulier, merci de le faire savoir à Arnaud le plus rapidement possible.

Nous attirons votre attention sur le fait que le Yoga n’est pas recommandé pour tous (selon les pathologies) il est donc indispensable de vérifier cela avec votre ophtalmologue et de faire remplir le certificat ophtalmologique en conséquence.

 

Pour les activités suivantes, nous proposerons des séances de découvertes au sein de clubs ou en faisant appel à des intervenants, afin de voir l’intérêt général porté. Arnaud pourra ensuite étudier la mise en place de ces activités de manière plus régulière voire hebdomadaire.

 

Escalade, Pilâtes, Natation, Canoë, Self-défense / Aïkido …

 

Si vous portez un intérêt pour l’une ou l’autre des activités proposées dans ce bulletin, merci d’en faire part à Arnaud.

De plus, si dans votre entourage, vous avez des personnes désireuses de devenir bénévole ou accompagnateur au sein de notre association, lors des activités sportives, n’hésitez pas à transmettre les coordonnées de notre éducateur sportif disponibles en fin de page.

D’autre part, si vous entendez parler d’un club près de chez vous, qui pratique déjà une discipline qui vous intéresse, parlez-en à Arnaud, il pourra vous aider dans votre projet et peut accompagner les structures dans le développement de l’accueil de personnes déficientes visuelles.

 

 

« Travaillons ensemble à la mise en place du sport de demain. »

Planning des activités socioculturelles – Centre régional de Lyon

Agenda

Information Animation socioculturelle pour la rentrée

 

En ce début de saison comme chaque année nous souhaitons vous proposer de nouvelles activités. Nous étudions la faisabilité de chaque projet en terme de budget, de disponibilité de salle mais aussi de moyens humains.

Voici les propositions :

Une chorale (plus d’informations à la rentrée, en recherche d’un intervenant)

De la peinture sur porcelaine (avec Véronique ENTRESSANGLE, bénévole à l’UNADEV), un premier essai sera proposé au cours du trimestre.

Les Echecs (lundi matin de 10h30 à 12h) dans les locaux de Lyon Olympique Echecs, 5 place du marché à Lyon 9ème. Un départ se fera à 10h de l’UNADEV pour ce premier essai.

Des sessions d’essai vous serons proposés au cours du premier trimestre de la rentrée et nous verrons ensuite s’il sera possible de pérenniser ou non ces propositions.

Si d’ores et déjà vous êtes intéressés par l’une de ces activités, vous pouvez vous faire connaitre auprès de Laeticia ou de l’accueil à partir du 5 septembre.

 

Un Projet transversal à vous proposer !

 

Yoann Meunier (intervenant théâtre), Alexandre Costantino (intervenant piano) et Laeticia Chassignol (animatrice socioculturelle) souhaitent vous proposer de participer à un projet artistique, permettant de lier musique, théâtre et écriture.

 

L’idée c’est que chaque personne souhaitant s’investir dans ce projet puisse l’intégrer à son niveau, en tant que musicien, comédien ou encore en rejoignant le groupe d’écriture.

 

La seule chose qui sera demandée c’est de l’assiduité afin de pouvoir mener le projet à bien.

 

Nous vous donnerons la date de la première rencontre explicative à la rentrée, mais vous pouvez-dès à présent vous faire connaitre auprès de Laeticia, si vous souhaitez participer.

Du 2 octobre au 5 octobre : Voyage 2019 à Prague

Le vendredi 25 octobre : Pendant les vacances scolaires, Sortie famille à Vulcania !

Début des inscriptions lundi 23 septembre avec une priorité pour les familles avec enfant. Ouverture des inscriptions pour tout le monde le lundi 30 septembre. Auprès  de Laeticia.

 

Activités Culturelles et de loisirs (Inscriptions demandées)

 

Vendredi 20 septembre (de 13h30 à 16h30) : Karaoké Cela peut aussi être l’opportunité de s’entrainer pour les futurs participants à notre après-midi musicale « N’oubliez pas les paroles » !

 

Vendredi 27 septembre : de 14h30 à 16h30

Nous vous proposons un échange avec le Collectif de l’âtre (compagnie de Théâtre) qui vous présentera son projet « Macbeth » et la spécificité autour du handicap visuel.

L’échange portera aussi sur l’accès à la culture, au théâtre ou autre (cinéma, danse, etc.) pour les personnes déficientes visuelles.

Et enfin, un échange plus libre, avec présentations des extraits audio et/ou vidéos du spectacle.

 

Pour les personnes intéressées, merci de vous inscrire dès à présent.

Vendredi 4 Octobre : de 13h30 à 16h30 Karaoké

Ou Balade urbaine entre Terre et Eaux

Ä Rendez-vous à 13h15, place Sathonay, au pied de la statue du Sergent Blandan, Lyon 1er.

 

Ä A 13h30 précise, brève introduction sur l’aménagement des rives de Saône dans son ensemble.

 

Ä Vers 14h, départ de la balade :

En nous bambanant sur les Bas-Ports du Défilé de la Saône :

  • Nous comprendrons que cette rivière fut longtemps une voie de communication et d’activité intense.
  • Nous aborderons le programme artistique qui fait l’originalité de ce cheminement.
  • Nous préciserons l’importance de la reconquête de cet espace.
  • Nous constaterons que le patrimoine bâti est valorisé et se révèle grâce à ces aménagements.

 

Merci de vous inscrire auprès de Laeticia.

 

Vendredi 11 Octobre : Intervention sur l’Accessibilité numérique avec Point de Vue sur la Ville

Vendredi 18 octobre : de 13h30 à 16h30 Karaoké

Vendredi 25 octobre : Vacances scolaires / Sortie famille

Vendredi 8 Novembre : de 13h30 à 16h30 Karaoké

Vendredi 15 Novembre :  Retour sur Prague !! Une rencontre pour venir partager notre voyage à Prague. Avec les participants et Laeticia.

Vendredi 22 Novembre : de 13h30 à 16h30 Karaoké

Vendredi 29 Novembre : Loto !! Ouverture des inscriptions lundi 28 octobre.

Vendredi 6 Décembre : Après-midi Musicale « N’oubliez pas les paroles »

L’équipe animation vous propose de tester votre mémoire musicale à partir de différentes chansons. Désormais, il vous faudra retenir les paroles comme dans le célèbre jeu télévisuel » n’oubliez pas les paroles ». De 14h 16h30, à l’UNADEV.

Pensez à vous inscrire.

Vendredi 13 Décembre : Atelier Morpho silhouette de 14h à 16h. Avec Amandine Terrade conseillère en image.

« Venez apprendre quelle est votre morphologie avec des conseils vestimentaires adaptés à votre silhouette. N’hésitez pas à emmener quelques vêtements et accessoires pour avoir les conseils d’Amandine sur la manière dont les porter ».

Sur inscription, nombre de places limitées

Vendredi 20 Décembre : Buche de Noel !! Inscriptions ouvertes à partir du Lundi 18 Novembre, auprès de  Laeticia.

 

 

Les Activités Régulières :

 

Les LUNDIS

Cours de Tricot/ Crochet avec Martine Radisson, de 9h30 à 11h00 et de 11h à 12h30.

Jeux de société de 14h à 16h30 avec Stéphane Fraudet, Jean-Pierre Savigny, Michel Thenoz et Philippe Heizmann.

Cours de Braille Contactez Rose Thenoz : 06.73.55.03.89.

Théâtre avec Yoann Meunier, de 14h30 16h30.

Atelier d’écriture de 13h30 à 14h30, Pièces de théâtre, textes ou chansons. Avec Yoann et Laeticia.

Vannerie, avec Valérie CASANOVA, à la maison pour tous de Lyon 3, salle des Rancy, de 9h30 à 12h00.

 

Les MARDIS

Vannerie, avec Valérie Casanova, au centre d’activité de Lyon, 31 rue Mazenod Lyon 3, de 9h30 à 12h/ 13h30-16h.

Cuisine Déborah Krier, à l’atelier Gourmand situé au 8 rue Etienne Dolet à Lyon 3ème.

 

  • Mardi 17 septembre
  • Mardi 8 octobre
  • Mardi 5 Novembre
  • Mardi 3 décembre

 

Les MERCREDIS

Cours de Guitare, le matin (Avec Daniel Bethane), les cours proposés sont d’une demi-heure. Nous pouvons vous prêter un instrument pour les premiers temps mais il faudra ensuite vous munir de votre propre instrument.

 

Cours de couture, avec Martine Radisson, de 9h30 à 11h30.

Au vue de la demande, un nouveau cours de couture s’est ajouté cette année.

 

  • Mercredi 25 septembre
  • Mercredi 2 octobre
  • Mercredi 9 octobre
  • Mercredi 6 novembre
  • Mercredi 20 novembre
  • Mercredi 4 décembre
  • Mercredi 18 décembre

 

Atelier Vitrail, avec Marc Brandolini et Philippe Heizmann, de 14h à 15h- de 15h à 16h.

 

Sophrologie de 14h30 à 15h30, avec Christiane Bouchet.

Inscriptions obligatoire auprès de l’accueil ou Laeticia.

 

  • Mercredi 25 septembre
  • Mercredi 9 octobre
  • Mercredi 6 novembre
  • Mercredi 20 novembre
  • Mercredi 4 décembre
  • Mercredi 18 décembre

Les JEUDIS

 

Poterie, avec Nelly Redon, dans les locaux de Matières Contact, au 7 rue de la Victoire à Lyon.

La poterie, se déroule (à 10 minutes de l’association), vous intégrerez un groupe de voyant. Si vous êtes intéressez faites-vous connaitre auprès de Laeticia. En fonction des nouvelles inscriptions nous verrons si nous continuons ou non cette activité.

Vannerie, avec Valérie Casanova, sur le centre d’activité de Lyon, 31 rue Mazenod Lyon 3, de 9h30 à 12h.

Café-Lecture, avec Laeticia Chassignol, une rencontre tous les deux mois, renseignements auprès de Laeticia.

 

Prochaine rencontre le jeudi 26 septembre de 14h à 15h30 pour le livre : « Barrage sur le Nil » de Christian Jacq.

 

Résumé : Un monstre. Un monstre gris et froid de 42 millions de mètres cubes. Un monstre qui menace l’Égypte et ses monuments de mort lente mais certaine. Tel est le haut barrage d’Assouan contre lequel l’égyptologue américain Mark Walker combat depuis des années.

La découverte d’une très ancienne prophétie prédisant un cataclysme l’incite à redoubler ses efforts au moment même où il va se marier. Mais sa fiancée est victime d’un attentat…

 

Cinéclub

En partenariat avec le cinéma le Mourguet de Sainte Foy-lès-Lyon, nous vous proposons une fois par mois, de 9h45 à 12h-12h30 (en fonction de la durée du film).

  • Le jeudi 19 septembre 2019
  • Le jeudi 10 octobre 2019
  • Le jeudi 7 novembre 2019
  • Le jeudi 5 décembre 2019

L’inscription n’est pas nécessaire d’une séance à l’autre.

Lecture, Quizz et jeux de mots, avec Geneviève Arnold et Philippe Heizmann, de 14h30 à 16h30.

  • Jeudi 19 septembre
  • Jeudi 3 octobre
  • Jeudi 17 octobre
  • Jeudi 7 novembre
  • Jeudi 21 novembre
  • Jeudi 5 décembre
  • Jeudi 19 décembre

Les VENDREDIS

Cours de couture, avec Martine Radisson, de 9h30 à 11h30.

 

  • Vendredi 27 Septembre
  • Vendredi 4 octobre
  • Vendredi 11 octobre
  • Vendredi 8 novembre
  • Vendredi 22 novembre
  • Vendredi 6 décembre
  • Vendredi 20 décembre

 

Cours de piano de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h tous les vendredis.

 

Pièces de théâtre Tête d’or (18€ la place)

Le Mercredi 6 novembre 2019 à 19h30 :

LA FEMME DU BOULANGER (pièce de MARCEL PAGNOL, avec Jacques BOUDET, Valérie BÈGUE et 10 comédiens. Mise en scène Alexandre Anzo.

 

Récemment installé en haute Provence, Aimable le boulanger y vit avec sa très jeune femme qui l’abandonne pour un berger. Affecté, il suspend son activité et se morfond dans l’alcool. Privé de pain, tout le village s’unit et fait taire ses haines et rancunes aussi mesquines que stupides pour partir à la recherche de l’infidèle.

Le Mercredi 15 Janvier 2020 à 19h30 :

 

FROU-FROU LES BAINS (Une comédie de PATRICK HAUDECOEUR, avec Patrick HAUDECOEUR, Isabelle TANAKIL, Urbain CANCELLIER, Jean-Pierre MALIGNON) et 7 comédiens, Mise en scène Patrick Haudecoeur.

 

Il s’en passe des choses à Frou-Frou-les-Bains, station thermale brusquement privée d’eau alors que débarquent les premiers curistes. S’enchaînent alors un ballet fou de quiproquos, une cascade de maladresses pour finir dans un imbroglio délirant. Patrick Haudecoeur et toute la troupe vont administrer une cure pétillante d’humour.

Le mercredi 18 mars 2020 à 19h30 :

SI JE PEUX ME PERMETTRE (Une comédie de ROBERT LAMOUREUX, Avec Olivier LEJEUNE, MANUEL GÉLIN, ÉLISA SERVIER et 4 comédiens)

Franck Lequillard, affairiste sans scrupules, est spécialiste de la reprise d’entreprises en difficultés qu’il revend avec grands bénéfices en présentant des bilans pas franchement honnêtes… Pour réaliser une énième escroquerie, il compromettra toute sa famille – jusqu’à son majordome qui n’a, lui non plus, rien d’un enfant de chœur !

Le mercredi 20 mai 2020 à 19h30 :

SANS RANCUNE (Une comédie de Sam BOBRICK et Ron CLARK, Adaptation de JEAN POIRET, Avec Didier GUSTIN, Julien GAFARO et 5 comédiens, Mise en scène Jeoffrey Bourdenet)

Quand vous êtes le roi du CAC 40 et que votre femme vous quitte pour un smicard de Barbès, c’est la crise. Quand votre fille fait des études de psychologie et vous prend pour son cobaye, c’est la crise. Quand votre associé véreux veut profiter de la tourmente pour racheter votre société, c’est la crise. Quand la meilleure amie de votre femme est nymphomane et que vous êtes sa prochaine proie, c’est la crise. Bref, la vie de Victor Pelletier vole en éclat !

Inscription auprès de de Laeticia.

Borne information téléphonique : nouveau numéro

Actualités

Retrouvez le programme des centres d’activités et les infos nationales sur la borne information téléphonique au 0800 942 238.

Ce numéro est un numéro vert, complétement gratuit pour l’appelant.