[PROGRAMME DES ACTIVITÉS SUR SKYPE, FACEBOOK LIVE ET PLATEFORME TÉLÉPHONIQUE POUR LA SEMAINE DU 13 JUILLET AU 17 JUILLET 2020]

Agenda

Chers bénéficiaires, chers adhérents,

La seule activité en ligne de cette semaine est le Lundi 13 Juillet de 10H à 11H30 pour un renforcement musculaire avec Julien (éducateur sportif du centre Hauts de France) sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez-le au 0612431462.

Bon weekend et à la semaine prochaine !

Rappel : pour rejoindre notre groupe unadev paca sur Facebook, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous, puis cliquer sur « + rejoindre ce groupe » : https://www.facebook.com/groups/centreregionalunadevmarseille/

Pour rejoindre nos activités en ligne via le groupe Skype veuillez contacter Atef au
0614584222 ou Malaurie au 0611810547 ou par Skype : malaurie_maurin

Enfin, nous vous invitons à venir découvrir la CHAÎNE YOUTUBE UNADEV en cliquant sur le lien suivant : https://www.youtube.com/user/WebtvUNADEV/videos Nous sommes également joignables au 04 91 81 68 87.

PROGRAMME DES ACTIVITÉS SUR SKYPE, FACEBOOK LIVE ET PLATEFORME TÉLÉPHONIQUE POUR LA SEMAINE DU 06 JUILLET AU 10 JUILLET 2020

Agenda

Lundi 06 Juillet de 10H à 11H30 : Renforcement musculaire avec Julien (éducateur sportif du centre Hauts de France) sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Pierre au 0614294522.

Mardi 07 Juillet de 14H à 15H : Représentation musicale Orchestre National de Lille (ONL) dans les locaux de l’UNADEV de Lille et sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Kévin (animateur socio-culturel du centre Hauts de France) au 0603907833.

Mardi 07 Juillet de 15H à 15H45 : Eco atelier de Malo en Facebook Live, sur le thème « les astuces alimentaires zéro gaspi – la suite ». Pour toute information, contactez Malaurie (animatrice socio-culturelle du centre PACA) au 0611810547.

Mercredi 08 Juillet de 14H à 16H : Atelier sur le thème « les objets connectés » présenté par Soufiane EL JAMIL bénéficiaire du centre de Lille, sur Skype. Pour toute information, contactez Philippe à l’adresse mail p.behaegel@unadev.com

Jeudi 09 Juillet de 14H à 16H : Activité Livre et Débats sur le thème « Voyage » avec Juliette de la Médiathèque Jean Lévy dans les locaux de l’UNADEV de Lille et sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Kévin (animateur socio-culturel du centre Hauts de France) au 0603907833.

Vendredi 10 Juillet : Pas d’activité.
Rappel : pour rejoindre notre groupe unadev paca sur Facebook, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous, puis cliquer sur « + rejoindre ce groupe » : https://www.facebook.com/groups/centreregionalunadevmarseille/

Pour rejoindre nos activités en ligne via le groupe Skype veuillez contacter Atef au 0614584222 ou Malaurie au 0611810547 ou par Skype : malaurie_maurin

Enfin, nous vous invitons à venir découvrir la CHAÎNE YOUTUBE UNADEV en cliquant sur le lien suivant : https://www.youtube.com/user/WebtvUNADEV/videos

Nous sommes également joignables au 04 91 81 68 87.

Pôle animation : à distance

Agenda

Attention, programme sur skype, plateforme téléphonique ou FaceBook – toutes les activités à distance sont gratuites. Merci de nous contacter en cas d’absence.

Relaxation
Lieu : plateforme téléphonique de l’UNADEV n°3 au: 05 24 73 72 06 – code d’accès : 999 802 802
Jour : Lundi 6 juillet
Horaire : de 14h à 16h
Réservation : contactez Malaurie au 06 11 81 05 47

Lecture
Lieu : plateforme téléphonique de l’UNADEV n°2 au: 05 24 73 72 05 – code d’accès : 999 801 801
Jour : Jeudi 2 juillet
Horaire : de 10h à 11h30
Réservation : contactez Malaurie au 06 11 81 05 47

Plaisir des mots
Atelier avec Danièle (bénévole bénéficiaire du centre Hauts de France)
Lieu : sur Skype
Jour : Lundi 29 juin
Horaire : de 14h à 16h
Sujet : Le secret d’une bonne communication, le mot « juste »
Réservation :pour recevoir une invitation, contactez Malaurie au 06 11 81 05 47

Eco atelier de Malo
Activité animé par Malaurie en direct
Lieu : Groupe Facebook « Centre régional UNADEV PACA »
Jour : Mardi 7 juillet
Horaire : de 15h à 15h45
Sujet : astuces zéro gaspi. (suite 1er atelier)
Réservation : pour recevoir une invitation, contactez Malaurie au 06 11 81 05 47

Pour rappel, toute l’équipe de l’Unadev PACA reste mobilisée à distance et continue de s’adapter afin de répondre au mieux aux besoins de chacun. Ainsi, nous vous proposons différentes activités par email et en ligne (grâce à internet) sur Skype, Facebook et via une plateforme téléphonique. Au programme : de l’actu, des jeux, des activités à faire chez soi, un atelier cuisine, des temps d’échange culturels, des récits sportifs etc. Pour plus de renseignements nous sommes également joignables au 04 91 81 68 87.

Pôle social : à distance

Agenda

Attention, programme sur skype, plateforme téléphonique ou FaceBook – toutes les activités à distance sont gratuites. Merci de nous contacter en cas d’absence.

Activité pâtisserie
Activité animé par Vanessa en direct
Lieu : Groupe Facebook du Centre régional UNADEV PACA
Jour : Mardi 30 juin
Horaire : de 10h à 10h45
Sujet : Roulé à la confiture de framboise
Réservation : pour rejoindre notre groupe Facebook « Centre régional UNADEV PACA », contactez Vanessa au 06 26 14 05 32

Temps d’échanges culinaires
Activité animé par Vanessa en direct
Lieu : sur Skype – Groupe « UNADEV Cuisine »
Jour : Mardi 30 juin
Horaire : de 15h à 16h
Sujet : Echanges culinaires – thème libre
Réservation : pour recevoir une invitation, contactez Vanessa au 06 26 14 05 32

Activité de la vie quotidienne
Pour faciliter le repérage et éviter le gaspillage, Natja Boulianne Ergonome et AVJiste de l’entreprise Va, Vis, DV, vous propose un temps d’échanges sur la gestion des aliments dans le réfrigérateur.
Lieu : sur Skype – Groupe « UNADEV VAVISDV – Vie quotidienne »
Jour : Lundi 20 juillet
Horaire : de 15h à 16h
Sujet : Gestion des aliments dans le réfrigérateur
Réservation : pour recevoir une invitation, contactez Vanessa au 06 26 14 05 32

Activité pâtisserie

Activité animé par Vanessa en direct
Lieu : Groupe Facebook du Centre régional UNADEV PACA
Jour : Mardi 21 juillet
Horaire : de 10h à 10h45
Sujet : Roses des sables
Réservation : pour rejoindre notre groupe Facebook « Centre régional UNADEV PACA », contactez Vanessa au 06 26 14 05 32

Temps d’échanges culinaires
Activité animé par Vanessa en direct
Lieu : sur Skype – Groupe « UNADEV Cuisine »
Jour : Mardi 21 juillet
Horaire : de 15h à 16h
Sujet : Echanges culinaires – thème libre
Réservation : pour recevoir une invitation, contactez Vanessa au 06 26 14 05 32

Activité pâtisserie
Activité animé par Vanessa en direct
Lieu : Groupe Facebook « Centre régional UNADEV PACA »
Jour : Mardi 28 juillet
Horaire : de 10h à 10h45
Sujet : Sorbet melon et sorbet pastèque sans sorbetière
Réservation : pour rejoindre notre groupe Facebook « Centre régional UNADEV PACA », contactez Vanessa au 06 26 14 05 32

Temps d’échanges culinaires
Activité animé par Vanessa en direct
Lieu : sur Skype – Groupe « UNADEV Cuisine »
Jour : Mardi 28 juillet
Horaire : de 15h à 16h
Sujet : Echanges culinaires – thème libre
Réservation : pour recevoir une invitation, contactez Vanessa au 06 26 14 05 32

Activité de la vie quotidienne
Pour tout connaitre sur le matériel adapté et cuisiner comme un vrai chef, Natja Boulianne Ergonome et AVJiste de l’entreprise Va, Vis, DV, vous propose un temps d’échanges sur les essentiels de cuisine.
Lieu : sur Skype – Groupe « UNADEV VAVISDV – Vie quotidienne »
Jour : Lundi 24 août
Horaire : de 10h à 11h
Sujet : Les essentiels de cuisine
Réservation : pour recevoir une invitation, contactez Vanessa au 06 26 14 05 32

Pôle sport : en présentiel

Actualités

Penser à prévenir en cas d’absence à l’activité. Merci de respecter les distances physiques en vigueur entre participants et de ne pas faire d’échange de matériel.

Yoga
Lieu : Parc du 26ème Centenaire, Avenue Jules Cantini 13010 Marseille
Jours : mercredi 01 et 08 juillet
Rendez-vous : 9h30 à la Place de la Gare du Sud, derrière la fontaine de l’arbre de l’espérance, à l’entrée principale du Parc du 26ème Centenaire
Horaire : 10h à 11h30
Réservation : Pierre au 06 14 29 45 22
Vous pouvez apporter votre pique-nique pour le déjeuner.
Inscription obligatoire.

Cours de renforcement musculaire avec Pierre Hortholary, éducateur sportif.
Cette initiative est en lien avec le manuel d’exercices physiques que vous pouvez réaliser chez vous et qui vous a été proposé lors du confinement. Les exercices réalisés seront donc ceux décrits dans le document ainsi que quelques nouveautés. Cette activité est ouverte aux personnes ne possédant pas de contre-indications médicales et ophtalmologiques à la pratique d’une activité physique d’intensité modérée de type renforcements musculaires et étant autonome dans ses déplacements.
Lieu : Parc du 26ème Centenaire, Avenue Jules Cantini 13010 Marseille
Date : mardi 21 juillet
Rendez-vous : 9h à la Place de la Gare du Sud, derrière l’arbre de l’espérance, à l’entrée principale du Parc du 26ème Centenaire
Fin : 11h à la Place de la Gare du Sud, à l’entrée principale du Parc du 26ème Centenaire
Réservation : Pierre au 06 14 29 45 22
Place limitées, réservation obligatoire disponible jusqu’au mardi 21 juillet. Se munir d’un tapis ou d’une serviette à poser au sol, d’une bouteille d’eau et être en tenue de sport.

Sorties : en présentiel

Agenda

Visite à la ferme urbaine participative de l’association le Talus
Venez participer à une sortie nature en petit groupe dans un lieu unique au cœur de Marseille

Atelier 1 : Balade sensorielle à la ferme.
Durant cette visite, vous découvrirez les différents espaces clés du lieu et recevrez des explications détaillées sur cet îlot de végétalisation urbaine tournée autour du végétal comestible et du lien social, la parcelle de maraîchage agro-écologique et bio-intensive, la mise à disposition de 116 bacs potagers locatifs à destinations des adhérents, la plateforme de compostage, l’élevage avicole et le cycle de vie des poules, l’espace restauration qui produits des assiettes végétariennes, dont la majeure partie et issue de la production du site avec une politique zéro-gaspillage alimentaire, les haies agroforestières et leur biodiversité méditerranéenne, la zone humide, etc…

Atelier 2 : Dégustation et reconnaissance d’espèces végétales comestibles.

Vous serez ensuite invités à découvrir, à travers l’odorat, le goût et le touché, une multitude d’espèces végétales comestibles que recèle ce lieu.
Pour finir, vous pourrez réaliser et déguster des infusions d’aromates préalablement séchées au séchoir solaires et tenter de déceler par le goût et l’odorat, les espèces végétales qui les composent.
Vous déjeunerez sur place au restaurant du Talus avec une assiette végétarienne, bio et locale.

Conseil : Pensez à prendre une bouteille d’eau, un couvre-chef, des lunettes de soleil, des chaussures fermées, de la crème solaire. Les participants devront également prévoir des vêtements adaptés à la météo et pouvant être salis et mouillés.

Lieu du rendez-vous : Le Talus, 603 rue Saint-Pierre, 13012 Marseille

Jours : le jeudi 23 et le jeudi 30 juillet

Rendez-vous : 9h00

Retour après le repas : 14h30-45

Tarif : 10€ Réservation : Malaurie au 06 11 81 05 47

Places limitées, réservation obligatoire auprès de Malaurie.

Accès en transport en commun (n’hésitez pas à contacter Malaurie si besoin d’accompagnement), Tram T1 direction les Caillols arrêt « La Boiseraie ».

Pôle animation : en présentiel

Agenda

Paiement en totalité le jour du 1er atelier.

Atelier Modelage
Lieu : centre UNADEV Paca
Jours : mercredis 1er, 08, 15, 22 et 29 juillet
Horaire : 10h à 11h45
Tarif : 10€ le mois (soit 5 séances)
Réservation : Malaurie au 06 11 81 05 47

Atelier Théâtre
Lieu : rendez-vous dans leurs locaux au 54 rue Perrin Solliers, 13006 MARSEILLE
Jour : mercerdi 1er juillet
Horaire : 13h30 à 17h30 avec pause goûter offerte
Tarif : 10€
Réservation : Malaurie au 06 11 81 05 47

Atelier Lecture
Lieu : centre UNADEV Paca
Jour : jeudi 2 juillet
Horaire : 10h30 à 12h00
Tarif : gratuit
Réservation : Malaurie au 06 11 81 05 47
Possible à distance via une plateforme téléphonique– voir 2ème partie du programme

Atelier Chant Gospel
Lieu : centre UNADEV Paca
Jours : vendredi 03 juillet
Horaire : 14h30 à 16h30
Tarif : 2€ la séance
Réservation : Malaurie au 06 11 81 05 47

Atelier Relaxation
Lieu : centre UNADEV Paca
Jour : lundi 6 juillet
Horaire : 14h à 16h
Tarif : 2€ la séance
Réservation : Malaurie au 06 11 81 05 47
Merci d’apporter votre serviette et une couverture.
Possible à distance via une plateforme téléphonique– voir 2ème partie du programme

Atelier Percussions
Lieu : centre UNADEV Paca
Jours : jeudi 9 juillet
Jours : mercredi 22 juillet (sous réserve)
Horaire : 14h à 16h
Tarif : 4€ le mois (soit 2 séances)
Réservation : Malaurie au 06 11 81 05 47

Pôle social : en présentiel

Agenda

Activité en présentiel

Atelier groupe de parole
Lieu : centre UNADEV Paca
Jour : jeudi 23 juillet et jeudi 27 août
Horaire : 14h à 16h
Tarif : gratuit
Réservation : Vanessa au 06 26 14 05 32

Informations : reprise des activités en juillet

Agenda

Nous sommes toujours disponibles à distance, par téléphone et par email: du lundi au jeudi, de 9h à 12h et de 14h à 17h et le vendredi de 14h à 17h.

Nous espérons que vous allez bien et que tout se passe au mieux pour vous. En application des décisions annoncées par le gouvernement, l’UNADEV prépare son plan de déconfinement qui prévoit un retour progressif de ses activités sur centre et hors centre en présentiel à compter du mois de juillet.

Les protocoles d’hygiènes sont toujours de mises, port du masque obligatoire et désinfection des mains en arrivant et sur les ateliers/activités et tout au long de la journée. Notre souhait est de vous accompagner au mieux pour faciliter un déconfinement progressif, c’est pourquoi nous recommandons dans un premier temps votre présence sur les temps d’activités proposées ci-dessous, afin d’envisager sereinement la reprise de la rentrée de septembre.

Fermeture centre :
-le lundi 13 et mardi 14 juillet
-du lundi 03 au mercredi 19 août

Ces services continuent à distance :
votre formation multimédia et braille avec Atef ANANNA, prendre rendez-vous au 06 14 58 42 22.
votre accompagnement à la vie sociale avec Vanessa PABION, Conseillère en Economie Sociale et Familiale (CESF), prendre rendez-vous au 06 26 14 05 32.

Programme 1ère partie : Activités en présentiel
Attention inscription obligatoire et penser à prévenir en cas d’absence à l’activité. Merci de respecter les distances physiques en vigueur entre participants, de porter votre masque et de vous désinfecter les mains en arrivant.

PROGRAMME DES ACTIVITÉS SUR SKYPE, FACEBOOK LIVE ET PLATEFORME TÉLÉPHONIQUE POUR LA SEMAINE DU 22 AU 26 JUIN 2020

Agenda

Lundi 22/06 de 10H à 11H30 : Renforcement musculaire avec Julien (éducateur sportif de Lille) sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Pierre au 0614294522. Attention places limitées.
Lundi 22/06 de 14H15 à 16H30 : Suite de l’atelier échanges sur les cosmétiques faits maison sur Skype avec Malaurie (animatrice de Marseille). Pour recevoir une invitation, contactez Malaurie au 0611810547.

Mardi 23/06 de 10H à 10H45 : Activité pâtisserie « Le moelleux au chocolat vegan » animé par Vanessa (CESF de Marseille) en direct sur le groupe Facebook du Centre régional UNADEV PACA. Pour toute demande d’information, contactez Vanessa au 0626140532.
Mardi 23/06 de 15H à 16H : Temps d’échanges culinaires sur « thème libre » animé par Vanessa sur le groupe Skype UNADEV Cuisine. Pour recevoir une invitation, contactez Vanessa au 0626140532.

Mercredi 24/06 de 14H à 15H : Intervention sur la gestion et la reconnaissance des pièces, des billets et des chèques animée par VAVISDV sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Vanessa au 0626140532.
Mercredi 24/06 de 14H à 16H : Atelier de rencontres chantées avec la présence d’un artiste de Chœur de l’Opéra de Lille animé par Kévin (animateur socioculturel de Lille) sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Malaurie au 0611810547.

Jeudi 25/06 de 10H à 12H : Atelier chant avec notre intervenante Laura (prestataire au centre de Marseille). RDV sur la plateforme téléphonique de l’UNADEV n°2 au 05 24 73 72 05 – code d’accès : 999 801 801. Pour vous inscrire, contactez Malaurie au 0611810547. Attention places limitées et actuellement réservées aux bénéficiaires de la région PACA.

Si vous êtes intéressés pour jouer aux échecs en ligne, n’hésitez pas à contacter Pierre au 0614294522. Attention places limitées.
Atef est également joignable par téléphone au 06 14 58 42 22 pour des formations multimédia à distance et Vanessa est joignable par téléphone au 0626140532 pour un accompagnement à la vie sociale.

Rappel : pour rejoindre notre groupe unadev paca sur Facebook, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous, puis cliquer sur « + rejoindre ce groupe » : https://www.facebook.com/groups/centreregionalunadevmarseille/
Pour rejoindre nos activités en ligne via le groupe Skype veuillez contacter Atef au 0614584222 ou Malaurie au 0611810547 ou par Skype : malaurie_maurin

Enfin, nous vous invitons à venir découvrir la CHAÎNE YOUTUBE UNADEV en cliquant sur le lien suivant : https://www.youtube.com/user/WebtvUNADEV/videos

Nous sommes également joignables au 04 91 81 68 87.

Programme du 15 au 19 juin 2020

Agenda
Voici les activités prévues pour la semaine à venir :
 
Lundi 15/06 de 10H à 11H30 : Renforcement musculaire avec Julien (éducateur sportif de Lille) sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Pierre au 0614294522. Attention places limitées.
Lundi 15/06 de 14H à 16H : Échanges avec Clémence autour des bienfaits de la musique et du spectacle Dogora proposé par le Phénix. Pour recevoir une invitation, contactez Malaurie (animatrice de Marseille) au 0611810547 ou Kévin (animateur de Lille) au 0603907833.

 

Mardi 16/06 de 10H à 10H45 : Activité pâtisserie « Le crumble aux abricots » animé par Vanessa (CESF de Marseille) en direct sur le groupe Facebook du Centre régional UNADEV PACA. Pour toute demande d’information, contactez Vanessa au 0626140532.
Mardi 16/06 de 15H à 16H : Temps d’échanges culinaires sur « thème libre » animé par Vanessa sur le groupe skype UNADEV Cuisine. Pour recevoir une invitation, contactez Vanessa au 0626140532.

 

Mercredi 17/06 de 10H30 à 12H : Activité yoga avec notre intervenante Diane (prestataire au centre de Marseille) sur Skype. Une place est encore disponible donc n’hésitez pas à contacter Pierre (éducateur sportif de Marseille) au 0614294522.
Mercredi 17/06 de 14H à 16H : Présentation de l’Opéra avec Delphine de l’Opéra de Lille, sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Malaurie (animatrice de Marseille) au 0611810547.

 

Jeudi 18/06 de 10H à 12H : Atelier chant avec notre intervenante Laura (prestataire au centre de Marseille). RDV sur la plateforme téléphonique de l’UNADEV n°2 au 05 24 73 72 05 – code d’accès : 999 801 801. Pour vous inscrire, contactez Malaurie au 0611810547. Attention places limitées et actuellement réservées aux bénéficiaires de la région PACA.
Jeudi 18/06 de 15H à 15H45 : Eco atelier de Malo « les astuces alimentaires zéro gaspi » animé par Malaurie (animatrice de Marseille) en direct sur le groupe Facebook du Centre régional UNADEV PACA. Pour toute demande d’information, contactez Malaurie au 0611810547.
 
Vendredi 19/06 de 14H à 15H30 : Atelier relaxation avec Christine (prestataire de Marseille). RDV sur la plateforme téléphonique de l’UNADEV n°2 au: 05 24 73 72 05 – code d’accès : 999 801 801. Pour vous inscrire, contactez Malaurie au 0611810547.
 
Si vous êtes intéressés pour jouer aux échecs en ligne, n’hésitez pas à contacter Pierre au 0614294522 (parce que oui, le jeu des échecs est un sport !). Attention places limitées.
 
Atef est également joignable par téléphone au 06 14 58 42 22 pour des formations multimédia à distance et Vanessa est joignable par téléphone au 0626140532 pour un accompagnement à la vie sociale.
Rappel : pour rejoindre notre groupe unadev paca sur Facebook, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous, puis cliquer sur « + rejoindre ce groupe » : https://www.facebook.com/groups/centreregionalunadevmarseille/
 
Pour rejoindre nos activités en ligne via le groupe Skype veuillez contacter Atef au 0614584222 ou Malaurie au 0611810547 ou par Skype : malaurie_maurin
 
Enfin, nous vous invitons à venir découvrir la CHAÎNE YOUTUBE UNADEV en cliquant sur le lien suivant : https://www.youtube.com/user/WebtvUNADEV/videos
 
Nous sommes également joignables au 04 91 81 68 87.
 

Programme du 8 au 12 juin 2020

Agenda

Chers bénéficiaires, chers adhérents,

Afin de permettre au plus grand nombre d’entre vous de bénéficier des activités que nous proposons, nous avons mis en place depuis cette semaine des animations en direct via un nouvel outil : la plateforme téléphonique. Sachez que vous pouvez profiter de ces rendez-vous téléphonique via n’importe quel téléphone et sans aucune difficulté ! Il vous suffit 1- de composer le numéro de téléphone composé de 10 chiffres (comme habituellement). 2- de composer le code d’accès composé de 9 chiffres.
Par ailleurs, si vous connaissez des bénéficiaires susceptibles d’être intéressés par ces activités mais ne recevant pas le programme par mail, n’hésitez pas à le leur communiquer. Cet outil de plateforme téléphonique peut être une bonne solution pour les personnes n’utilisant pas ou peu internet mais souhaitant participer aux activités.

Voici les activités prévues pour la semaine à venir :

Les deux prochains lundis sur Skype : Activité « Présentation du spectacle Dogora (concert réunissant une centaine de choristes enfants et adultes) » et débat autour du bienfaits de la musique avec Clémence du Phénix (scène nationale) de Valenciennes en deux parties :

Première partie :
Lundi 08/06 de 14H00 à 14H45 : Une présentation du spectacle Dogora avec Clémence vous sera proposée. Ensuite, un lien vers la vidéo Facebook du spectacle vous sera envoyé pour le regarder en autonomie (lien accessible pour tous, sans compte Facebook). Durée : 1h30.
Si vous rencontrez des difficultés pour la lecture de la vidéo Philippe (formateur multimédia à Lille) ou Atef (formateur multimédia à Marseille) seront présents pour vous accompagner.

Deuxième parties :
Lundi 15/06 de 14H00 à 16H00 : Échanges autour des bienfaits de la musique et du spectacle Dogora proposé par le Phénix.

Pour recevoir une invitation, contactez Malaurie (animatrice de Marseille) au 0611810547.

Mardi 09/06 de 10H à 10H45 : Activité pâtisserie « Les madeleines » animé par Vanessa (CESF de Marseille) en direct sur le groupe Facebook du Centre régional UNADEV PACA. Pour toute demande d’information, contactez Vanessa au 0626140532.

Mardi 09/06 de 10H-11H30 : Atelier lecture avec notre intervenante Cécile (bénévole au centre de Marseille). RDV sur la plateforme téléphonique de l’UNADEV n°2 au 05 24 73 72 05 – code d’accès : 999 801 801. Pour vous inscrire, contactez Malaurie au 0611810547.

Mardi 09/06 de 10H00-11H30 : Renforcement musculaire avec Julien (éducateur sportif de Lille) sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Pierre au 0614294522. Attention places limitées.

Mardi 09/06 de 15H à 16H : Temps d’échanges culinaire sur « thème libre » animé par Vanessa sur le groupe skype UNADEV Cuisine. Pour recevoir une invitation, contactez Vanessa au 0626140532.

Mercredi 10/06 de 10H30 à 12H : Activité yoga avec notre intervenante Diane (prestataire au centre de Marseille) sur Skype. Une place est encore disponible donc n’hésitez pas à contacter Pierre (éducateur sportif de Marseille) au 0614294522.

Mercredi 10/06 de 14H15 à 15H30 : Atelier-échanges sur les cosmétiques fait maison animé par Malaurie sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Malaurie au 0611810547.

Jeudi 11/06 de 10H à 12H : Atelier chant avec notre intervenante Laura (prestataire au centre de Marseille). RDV sur la plateforme téléphonique de l’UNADEV n°2 au 05 24 73 72 05 – code d’accès : 999 801 801. Pour vous inscrire, contactez Malaurie au 0611810547. Attention places limitées et actuellement réservées aux bénéficiaires de la région PACA.

Vendredi 12/06 de 14H à 16H00 : Atelier « les gestes barrières du numérique » animé par Philippe sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Atef au 0614584222.

Par ailleurs, le centre de Lyon vous propose des ateliers échecs en ligne :
– séance de 2h devant un jeu d’échecs en connexion audio via zoom pour les personnes non-voyantes le lundi à 10h pour le moment.
– séance de 2h devant ordinateur pour jouer sur un jeu d’échecs matériel ou sur lichess, en étant reliés par Zoom le lundi à 14H.
Si vous êtes intéressés pour jouer aux échecs en ligne, n’hésitez pas à contacter Pierre au 0614294522 (parce que oui, le jeux des échecs est un sport !). Attention places limitées.

Atef est également joignable par téléphone au 06 14 58 42 22 pour des formations multimédia à distance et Vanessa est joignable par téléphone au 0626140532 pour un accompagnement à la vie sociale.

Nous restons à votre écoute sur le numéro de téléphone du centre Unadev PACA au 04 91 81 68 87, du lundi au vendredi après-midi de 14h à 17h. Vous pouvez également nous contacter par mail sur accueilpaca@unadev.com.
Rappel : pour rejoindre notre groupe unadev paca sur Facebook, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous, puis cliquer sur « + rejoindre ce groupe » :https://www.facebook.com/groups/centreregionalunadevmarseille/

Enfin, nous vous invitons à venir découvrir la CHAÎNE YOUTUBE UNADEV en cliquant sur le lien suivant : https://www.youtube.com/user/WebtvUNADEV/videos

Vidéos de pilates

Agenda
Chers bénéficiaires, chers adhérents,
 

 

Greta, bénévole au sein de l’association, vous propose un nouveau cours de Pilates adapté aux personnes déficientes visuelles et à reproduire chez vous. Cette nouvelle vidéo de Pilates est disponible sur le lien de sa chaîne YouTube « Gretel Sdn » ci-dessous :
 

 

N’hésitez pas à refaire également les cours précédents grâce aux liens suivants :
Rappel : pour rejoindre notre groupe unadev paca sur Facebook, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous, puis cliquer sur « + rejoindre ce groupe » :
 
Pour rejoindre nos activités en ligne via le groupe Skype veuillez contacter Atef au 0614584222 ou Malaurie au 0611810547 ou par Skype : malaurie_maurin
 
Enfin, nous vous invitons à venir découvrir la CHAÎNE YOUTUBE UNADEV en cliquant sur le lien suivant : https://www.youtube.com/user/WebtvUNADEV/videos
 
Nous sommes également joignables au 04 91 81 68 87.
 
Prenez soin de vous et de vos proches. 
L’équipe UNADEV PACA

Programme du 1ier au 6 juin 2020

Agenda

PROGRAMME DES ACTIVITÉS SUR SKYPE FACEBOOK LIVE ET PLATEFORME TELEPHONIQUE  

Chers membres,

Afin de permettre au plus grand nombre d’entre vous de bénéficier des activités que nous proposons, nous avons mis en place depuis cette semaine des animations en direct via un nouvel outil : la plateforme téléphonique. Sachez que vous pouvez profiter de ces rendez-vous téléphonique via n’importe quel téléphone et sans aucune difficulté ! Il vous suffit, 1- de composer le numéro de téléphone composé de 10 chiffres (comme habituellement). 2- de composer le code d’accès composé de 9 chiffres.

Par ailleurs, si vous connaissez des bénéficiaires susceptibles d’être intéressés par ces activités mais ne recevant pas le programme par mail ou via Facebook, n’hésitez pas à le leur communiquer. Cet outil de plateforme téléphonique peut être une bonne solution pour les personnes n’utilisant pas ou peu internet mais souhaitant participer aux activités.

Voici donc, les activités prévues pour la semaine à venir :

Lundi 1er/06 de 14H00 à 16H00 : l’Histoire au Présent « Napoléon III : le Second Empire » Avec Clément-Pierre et Kévin sur skype. Attention inscription exceptionnellement auprès de Kevin, Malaurie étant absente. Pour recevoir une invitation, contactez Kévin au 06 03 90 78 33.

Attention, Mardi 02/06, pas d’activité cuisine en LIVE.

Mardi 02/06 de 15H00-16H00 : Echanges culinaires sur les recettes estivales avec Claire sur Skype. Pour recevoir une invitation, contactez Claire au 06 03 90 78 14.

Mercredi 03/06 de 10H30-12H00 : Activité yoga avec notre intervenante Diane (prestataire au centre de Marseille) sur Skype. Deux places sont encore disponibles donc n’hésitez pas à contacter Pierre l’éducateur sportif au 06 14 29 45 22.

Mercredi 03/06 de 14H00-16H00 : Temps d’échanges « Partages-nous ta passion » avec Kévin sur skype.

Jeudi 04/06 de 10H00-12H00 : Chant MARSEILLE avec Laura (prestataire sur Marseille). Rendez-vous sur la plateforme téléphonique de l’UNADEV n°2 au: 05 24 73 72 05 – code d’accès : 999 801 801.

Vendredi 05/06 de 14H00-16H00 : Atelier Livres & Débats sur le thème de l’imagination avec Juliette de la médiathèque Jean Lévy De Ville de Lille et Kévin sur Skype avec Malaurie et Cécile (bénévole sur l’atelier lecture à Marseille). Pour recevoir une invitation, contactez Malaurie au 06 11 81 05 47.

Atef est également joignable par téléphone au 06 14 58 42 22 pour des formations multimédia à distance.

Nous vous rappelons que l’UNADEV a décidé de ne pas reprendre ses activités collectives et/ou physiques sur le centre pour le moment. Notre centre ouvrira ses portes afin de mieux vous accueillir, au mois de Septembre.

Nous restons à votre écoute sur notre téléphone Unadev PACA au 04 91 81 68 87, du lundi au mardi l’après-midi de 14h à 17h30. Vous pouvez également nous contacter par mail sur accueilpaca@unadev.com.

Enfin, nous vous invitons à venir découvrir la CHAÎNE YOUTUBE UNADEV en cliquant sur le lien suivant :https://www.youtube.com/user/WebtvUNADEV/videos

Bon weekend à vous et à la semaine prochaine !

Votre équipe Unadev PACA qui reste mobilisée à vos côtés.

#RestezPrudents #ongardelelien #unadev

Pain perdu brioché

Actualités Actualités

Ingrédients pour 4 personnes :  

  • 4 tranches de brioche sèche ou de pain sec
  • 2 œufs 
  • 10 centilitres de crème fraiche
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 20 grammes de beurre 
  • Sucre glace

Ustensiles :  

  • 1 saladier
  • 1 fouet
  • 1 couteau
  • 1 fourchette
  • 1 poêle
  • 1 spatule
  • 1 plat

Appareils :   

  • 1 plaque à cuisson

Recette :    

  • Dans le saladier, battre avec le fouet, les œufs en omelette.
  • Ajouter la crème fraiche. Mélanger. 
  • Ajouter le sucre vanillé. Mélanger à nouveau.
  • Chauffer la poêle avec le beurre. 
  • Tremper les tranches de brioche sèche ou de pain sec dans la préparation. 
  • Les mettre à dorer dans la poêle. 
  • Les servir dans un plat.
  • Saupoudrer de sucre glace ou tout autre préparation de votre choix.

Astuces :   

  • Vous pouvez remplacer la crème fraiche par du lait. 
  • Vous pouvez saupoudrez le sucre glace à l’aide d’une cuillère à soupe. 
  • Vous pouvez rajouter dans la préparation de l’amande en poudre. 

Pour retrouver la vidéo de cette activité pâtisserie, cliquez sur le lien suivant : https://youtu.be/Q-XpIAhsVCE

 

Séances de yoga

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Afin de mieux vivre votre confinement, Diane, la professeur de Yoga du centre UNADEV PACA, continue de proposer un lien vers un cours qu’elle a filmé elle-même afin que les personnes puissent pratiquer à domicile.
Il s’agit d’une séance composée de 2 parties décrites par Diane ci-dessous : 
Série pour la persévérance – L’esprit de persévérance (« keep up spirit » en anglais) est une qualité du corps radiant qui nous permet de traverser gaiement et avec radiance, peu importe les revers, obstacles ou challenges auxquels nous faisons face. Série très énergisante, qui développe la flexibilité de la colonne vertébrale, renforce l’aura et le nerf sciatique. (accessible aux débutants et confirmés)
Méditation pour rayonner et créer le futur : Après avoir rendu clair l’esprit d’autres pensées et attachements distrayants ils a une capacité et créativité fabuleux quand il est concentré et rayonnant.
Nous vous invitons à ouvrir une seconde fenêtre avec ce lien pour « bande son » de la séance https://www.youtube.com/watch?v=X6DYDxEhbrk&frags=pl%2Cwn
(à mettre après l’échauffement)

Diane vous « souhaite de vivre ce temps de confinement comme un cadeau, une opportunité, pour faire face, grandir, guérir, observer la révélation de tout ce qui est: moi, mes relations, l’humanité. En d’autres termes 

prenez soin de vous… »
Bonne pratique à tous

Recette de la mousse au chocolat du mardi 7 avril

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Ingrédients pour 6 personnes :  

  • 200 grammes de chocolat
  • 6 blancs d’œufs
  • 80 grammes de sucre en poudre
  • Sel 

Ustensiles :  

  • 2 grands saladiers
  • 1 fouet électrique
  • 1 balance
  • 1 séparateur d’œufs 
  • 1 bol
  • 1 Maryse

Appareils :   

  • 1 micro-ondes 

Recette :    

  • Dans un saladier, faire fondre au micro-ondes (ou au bain marie), le chocolat que vous avez au préalable pesé et couper en morceaux. Rajoutez un peu d’eau si besoin. Laissez-le tiédir. 
  • Dans l’autre saladier, battre au fouet électrique, à vitesse minimale, les blancs d’œufs et le sel. Quand ils commencent à mousser, ajoutez la moitié du sucre en poudre. Fouettez à nouveau, à vitesse supérieure. Rajoutez l’autre moitié de sucre en poudre. Fouettez à nouveau, à vitesse maximale et jusqu’à obtenir une meringue. 
  • A l’aide de la Maryse, incorporez progressivement les blancs d’œufs au chocolat tiédi, en remuant délicatement et dans le même sens, pour ne pas casser les blancs d’œufs. 

La mousse au chocolat est prête ! Si vous êtes patient, vous pouvez la mettre au réfrigérateur et la déguster le lendemain, pour qu’elle soit meilleure !

Pour voir la vidéo, cliquez sur le lien suivant : https://www.youtube.com/channel/UCG6OvTPb2BlTYWhz_VPfRLw

Activité pâtisserie : tous les mardis

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Chaque mardi votre centre vous propose un atelier pâtisserie en live sur leur page Facebook.

Pour rejoindre le groupe unadev PACA sur Facebook, veuillez cliquer sur le lien ci-dessous, puis cliquer sur « + rejoindre ce groupe » : https://www.facebook.com/groups/centreregionalunadevmarseille/
Vous pourrez également retrouvez les recettes sur la chaîne Youtube de l’UNADEV 
Et pour pour rejoindre nos activités en ligne via le groupe Skype et connaitre le programme, veuillez contacter Atef au 0614584222 ou Malaurie au 0611810547 ou par Skype : malaurie_maurin

 

INSCRIPTIONS AUX ACTIVITÉS

Actualités

Nous vous rappelons qu’il est obligatoire de vous inscrire aux activités proposées par le centre pour pouvoir y participer.

Merci de nous contacter par téléphone au 04 91 81 68 87 ou par mail à accueilpaca@unadev.com .

Rappel !

Actualités

Nous vous rappelons qu’il est obligatoire de se réinscrire chaque année à notre association. Les nouveaux dossiers d’inscription 2020 sont là. Vous avez dû les recevoir par courrier. Si cela n’est pas le cas, vous devez le faire rapidement, sans ce renouvellement vous ne pourrez pas participer aux activités, sorties et bénéficier des services de l’association (informatique, entretien avec la CESF, aides…).

Il est impératif de s’inscrire au plus tard une semaine avant toute activité.

Attention, il n’y a plus de remboursement possible pour toute absence non justifiée et vous ne serez pas prioritaire lors de votre inscription à une nouvelle activité ou sortie.

Merci de contacter notre centre UNADEV PACA par mail : accueilpaca@unadev.com ou par téléphone : 04 91 81 68 87 afin d’avoir votre 1er rendez-vous pour :

  • votre formation multimédia et braille avec Atef ANANNA.
  • votre accompagnement à la vie sociale avec Vanessa PABION, Conseillère en Economie Sociale et Familiale (CESF).

Vente télé-agrandisseur acrobat LCD modèle ADVF19B (19 pouces) : Région PACA

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Matériel acheté d’occasion

Très bon état

Caractéristiques du produit :

  • Très compact,
  • Plusieurs positions de lecture grâce à une caméra fixée sur un bras coulissant,
  • Grossissement en mode lecture,
  • Zoom puissant jusqu’à 24x en vision de loin,
  • Vision en mode miroir de 0.95 à 4.75x,
  • 7 contrastes élevés : couleur naturelle, noir & blanc, positif, négatif, 3 positions bicouleurs,
  • Autofocus avec possibilité de blocage,
  • Gel de l’image.

Prix de vente : 200 € livrable sur Marseille et ses environs gratuitement

Informations générales – Centre régional PACA

Agenda
  • Adhésion à l’association

Nous vous rappelons que pour pouvoir participer aux activités proposées par votre centre UNADEV PACA, chaque adhérent(e) et bénéficiaire doit se réinscrire.

Le siège de Bordeaux, vous adressera prochainement un bulletin d’inscription pour l’année 2019. Vous pouvez dès maintenant, si vous le désirez, vous inscrire pour la nouvelle année, auprès du secrétariat de votre centre UNADEV PACA.

Vous devez remplir le bulletin d’inscription :

– Fournir une carte d’invalidité avec la mention « cécité », « canne blanche » ou « étoile verte »

– Ou si vous ne possédez pas de carte d’invalidité, ou si elle ne comporte pas l’une des 3 mentions, vous devrez fournir une carte d’identité + un certificat ophtalmologique, daté de moins de 6 mois et indiquant votre acuité visuelle après correction ainsi que votre champ visuel.

  • Attention nos horaires d’ouverture ont changé. Ouverture du lundi au vendredi de 9h30 à 13h et de 14h à 17h30

 

  • En conséquence des absences répétées, voici le bon comportement à adopter dans une activité :

 La plupart des activités de l’UNADEV sont à moindre coût. Cependant, nous vous rappelons que la mise en place d’une activité, mobilise beaucoup de moyens. Des moyens financiers, mais également des moyens humains, salariés et bénévoles. Il est important que lorsque vous vous engagez dans une de nos activités, que votre implication soit la plus totale, en matière de régularité mais également dans le respect et dans la tolérance des autres. La pérennité de nos activités dépendra du comportement de chacun d’entre nous.

Egalement, en cas d’absence à un atelier, il est absolument impératif de nous prévenir au plus tard 48h avant la séance en appelant l’accueil du centre à l’UNADEV PACA. Cela permettra à une personne sur liste d’attente de participer à l’activité ou que nous annulions la séance auprès du prestataire s’il y a moins de 2 inscrits.

 

  • Le service de transport mobi-métropol est à votre charge. Vous devez les contacter afin de vous rendre au lieu de rendez-vous des activités. Le numéro de téléphone est le : 04 91 10 59 00 de 7h00 à 19h00 du lundi au samedi.

 

Rappel

 

  • Les inscriptions aux animations avec participation financière, pourront se faire sur place ou par téléphone à partir du jour de l’inscription à condition de recevoir le paiement au plus tard 7 jours avant l’animation (à venir déposer à l’UNADEV ou à nous envoyer par courrier). Passé ce délai, sans règlement et nouvelle de votre part, nous serons contraints d’annuler votre inscription.

Il est indispensable et obligatoire de vous inscrire ou de vous ré-inscrire aux différentes activités. Attention, nous vous rappelons que nous avons mis en place en janvier un nouveau fonctionnement. Lors de votre inscription, vous vous inscrivez pour le mois complet. Afin de simplifier le règlement des activités et à la demande de certains bénéficiaires, nous vous demandons de régler la totalité des activités lors de la première séance. Par exemple, pour l’activité modelage, la première séance aura lieu le 6 février. Ce jour-là, nous vos demanderons de régler directement les  4 séances du mois. Soit 8 euros en début de mois.

 

Comme chaque association, une fiche d’inscription est à remplir pour pouvoir bénéficier de nos services. En effet, afin de pouvoir participer aux activités proposées, chaque adhérent(e) et bénéficiaire doit se réinscrire pour l’année 2019. Merci de vous rapprocher du secrétariat de votre centre UNADEV PACA.