Planning de janvier 2022 – Les activités à distance

Agenda
  • Yoga zoom : les lundis de 11h à 11h45 (Pour le yoga distanciel cliquer ici).
  • Atelier lâcher prise en téléconférence : les lundis 3 ; 17 et 31 de 18h à 20h au 05.24.73.72.05, code : 999.801.801.
  • Théâtre d’improvisation en téléconférence : les mardis et les mercredis de 18h à 19h au 05.24.73.72.05, code : 999.801.801.
  • Qi Gong zoom : les mercredis de 11h à 12h (Pour le Qi Gong cliquez ici).
  • Pilate zoom : les jeudis de 14h30 à 15h30 (Pour le pilates cliquez ici).
  • Conférence juridique en téléconférence : le jeudi 6 (thème : les successions) et le jeudi 20 (thème : les successions testamentaires) de 16h à 17h30 au 05.24.73.72.06 ; code : 999.802.802.
  • Allemand débutant en téléconférence : le mardi 11 de 14h à 15h au 05.24.73.72.05, code : 999.801.801.
  • Allemand confirmé en téléconférence : le mardi 25 de 14h à 15h au 05.24.73.72.05, code : 999.801.801.
  • Groupe de parole en téléconférence : le lundi 24 de 17h à 19h au 05.24.73.72.05, code : 999.801.801.
  • Quizz en téléconférence : le jeudi 27 de 14h30 à 16h30 au 05.24.73.72.05, code : 999.801.801.
  • Il est maintenant temps de prendre un moment pour nos proches aidants sans qui, notre quotidien serait bien différent ! Le « temps des aidants » est une matinée qui leur est réservée, une parenthèse où tous les sujets peuvent être évoqués. Accompagné d’une professionnelle, nous leur proposons un moment d’écoute et de détente. La première matinée des aidants sera le 8 janvier de 9h à 11h.
  • Pour celles et ceux qui veulent nous rendre visite, boire un café ou discuter, le centre est ouvert de 9h à 17h du lundi au vendredi.
  • Vous pouvez également réserver la salle sensorielle auprès de Roxanne pour 1h de détente sur le lit à eau à écouter de la musique, des livres audio, des méditations, … Prendre du temps pour vous.
  • Une bibliothèque sonore est également mise à votre disposition si vous le souhaitez, ainsi que des jeux adaptés ; se renseigner auprès de Jade et Roxanne.
  • Pour celles et ceux qui sont loin et qui souhaitent participer aux activités sur le centre, n’oubliez pas que nous avons un partenariat avec un hôtel près de l’UNADEV.

Planning de janvier 2022 – Les activités en extérieur

Agenda
  • Piscine : les mardis de 9h30 à 10h30 à la piscine municipale de Peguilhan.
  • Nage libre sur deux lignes d’eau. Veuillez-vous présenter à 9h10 à la piscine pour un début de séance à 9h30. Vous pouvez prendre les lignes de bus 5 ; 6 et 10 pour vous y rendre.
  • Gym aquatique : les jeudis de 13h à 14h à la piscine municipale de Peguilhan. Veuillez-vous présenter à 12h30 à la piscine pour un début de séance à 13h. Vous pouvez prendre les lignes de bus 5 ; 6 et 10 pour vous y rendre.
  • Judo : les vendredis de 10h à 11h au dojo de Jurançon. Le judo permet de développer : la force, la souplesse, l’équilibre, les sensations kinesthésiques (repérage du corps dans l’ensemble) et le contrôle de soi.
  • Découverte de la musique et de la danse autrement au conservatoire de Pau : les vendredis de 15h45 à 16h30.
  • Repas de Noël : le samedi 15 ; départ à 10h de Pau. N’oubliez pas de vous inscrire, il reste encore des places.

Planning de janvier 2022 – Les activités au centre

Agenda
  • APA (Activité Physiques Adaptés et Santé) : les lundis de 9h15 à 10h15.
  • Atelier d’assistance informatique (sur rendez-vous) : les lundis et les mardis de 9h à 12h.
  • Musicothérapie : les lundis 10 et 24 de 10h30 à 12h30.
  • Arts plastiques : les lundis à partir du 10 janvier de 14h30 à 16h30.
  • Théâtre d’improvisation : les mardis de 14h30 et 16h30.
  • Comédie musicale : les mardis de 18h à 19h.
  • Atelier AVJ (assistance aux actes de la vie journalière) : le mercredi 5 de 10h à 12h.
  • Jeux de rôles : le mercredi 5 et le samedi 29 de 13h à 17h.
  • Sophrologie : les jeudis de 14h30 à 15h30.
  • Atelier psycho-socio-esthétique le mercredi 12 de 14h30 à 16h30. Venez découvrir les conseils d’une professionnelle qui va vous aider à travailler sur votre image que ce soit dans un projet d’insertion professionnelle ou plus personnel.
  • Atelier snoezelen : le mercredi 26 de 14h30 à 16h30. Venez découvrir notre atelier « sensoriel » une fois par mois avec une professionnelle. Elle vous propose des moments de bien-être psychique et physique à travers des séances basées sur le développement des sens, de détente, d’échanges, …
  • Atelier positivité avec Roxanne (sur rendez-vous) : les jeudis 6 et 20 de 14h à 17h.Roxanne vous propose un temps d’échange individuel pour déterminer ensemble vos objectifs afin de vous aider à les réaliser. Vous apprendrez également à vivre avec plus de recul et de positivité en améliorant votre vision des autres et de vous-même.
  • Pilate adapté : les vendredis de 11h à 12h.
  • Réflexologie (sur rendez-vous au 05.59.12.21.36) : le mardi 11 de 9h à 12h et de 14h à 17h et les vendredis de 9h à 12h et de 14h à 17h.
  • Expression libre : le mardi 11 de 13h à 14h30.
  • Information numérique le mercredi 12 de 9h30 à 11h30. Rencontre d’informations et d’échanges sur les outils numériques. Nous vous proposons pour cette première rencontre un tour d’horizon général sur ce que permettent ces outils pour votre autonomie suivi d’un échange pour définir les prochains thèmes abordés.
  • Atelier cuisine italienne : le mercredi 19 de 9h à 14h.
  • Cours de cuisine avec « Petits plats » : le jeudi 27 de 9h30 à 12h.
  • PAG Vie Associative : le samedi 29 de 9h30 à 13h avec Auberge espagnole.

Borne information téléphonique : nouveau numéro

Actualités

Retrouvez le programme des centres d’activités et les infos nationales sur la borne information téléphonique au 0800 942 238.

Ce numéro est un numéro vert, complétement gratuit pour l’appelant.