EVENEMENTS DE L ETE 2024

Agenda

Préinscription jeudi 4 Juillet à partir de 14h au 01 71 16 11 95 (en direct ou sur le répondeur),à idf@unadev.com ou par sms au 06 21 20 39 19.

JUILLET

Le petit dej’ de bienvenue !

Nous vous invitons au petit-déjeuner d’accueil des nouveaux arrivants. L’objectif est de faire se rencontrer les nouveaux bénéficiaires entre eux, les nouveaux bénéficiaires et les anciens, les nouveaux bénéficiaires et l’équipe du centre… vous l’aurez compris, de créer du lien !

  • Jeudi 4 juillet de 9h30 à 11h30.
  • Lieu : Centre Unadev Ile-de-France.

Les moments podcast d’Abdel, débat par téléphone : Meta Rayban, des lunettes dopées à l’IA.

De l’IA, du vocal et un facteur de forme alliant légèreté et liberté, la nouvelle version est un potentiel outil d’autonomie. Venez écouter la présentation avec nous et vous projeter dans les usages possibles.

  • Jeudi 4 juillet de 14h à 16h.

Krav Maga.

Apprenez les techniques du Krav Maga qui est une méthode de combat qui met l’accent sur les techniques d’autodéfense et de contre-attaque.

  • Jeudi 4 juillet de 13h à 14h30 (10 places).
  • Caution de 10€ au plus tard le 21 juin.
  • Lieu : Centre Unadev Ile-de-France.

Karting.

Venez découvrir ou redécouvrir les sensations de la piste et/ou de la conduite accompagnée d’un moniteur agréé grâce au kart biplace.

  • Vendredi 5 juillet de 11h à 12h30 (5 places).
  • Heure du rendez-vous : 10h15.
  • Participation de 12€ au plus tard le 21 juin.
  • En RER : ligne B, station gare de Villepinte, sortie route Camille Pissarro.
  • Pour les PAM : à 10h45 ASK ROSNY 93 au27 boulevard André Citroën, 93600 Aulnay-Sous-Bois.

Les samedis papotés.

Venez vous retrouver, échanger, passer un bon moment… Les après-midis des 1ers samedis du mois le centre est ouvert. L’idée est de répondre à vos demandes de mise à disposition d’un espace. Pour ceux qui le souhaitent, des jeux adaptés seront en libre accès !

  • Samedi 6 juillet de 14h à 16h.
  • Lieu : Centre Unadev Ile-de-France.

Accrobranche et base de loisirs de Cergy.

Venez découvrir les 14 parcours accrobranche dans un cadre naturel entre foret et lacs. Reliez à une ligne de vie vous pourrez en toute sécurité passez d’arbres en arbres.

  • Mardi 9 juillet de 10h à 16h00 (8 places).
  • Heure du rendez-vous : 9h00.
  • Participation de 10€ au plus tard le 28 juin.
  • En RER : ligne A, Neuville-université, sortie 2 gare routière.
  • Pour les PAM : Ile de loisirs de Cergy, 1 rue de l’étang, 95000 Neuville-sur-Oise.

Bowling intergénérationnel.

Venez seul ou accompagné de votre enfant ou de vos parents au bowling de front de Seine. Lancez les boules pour faire tomber le plus de quilles possibles. Quelle équipe fera le plus de Strike et gagnera la partie ?

  • Mercredi 10 juillet de 14h à 16h30 (12 places).
  • Heure du rendez-vous : 13h30.
  • Participation de 10€ au plus tard le 1er juillet.
  • En métro : ligne 10 station Charles Michel, sortie 1 place Charles Michel.
  • Pour les PAM :15 rue Gaston Caivallet, 75015 Paris.

Débats numériques, par conférence téléphonique : Le rôle déterminant des technologies dans la démocratisation culturelle.

Des technologies au service de l’accès à la culture, vous en connaissez plusieurs. Le support de notre prochain débat en énumère quelques-unes. Voici le lien : https://www.journaldunet.com/economie/sante/1530143-le-role-determinant-des-technologies-dans-la-democratisation-culturelle/

Initiation aux jeux d’échecs

Venez percer le secret des jeux d’échecs. Apprenez les déplacements de chaques pièces, le repérage du jeu et finir sur quelques parties 

 

Pique-nique.

Nous vous proposons de nous retrouver pour partager un moment convivial et un déjeuner sur l’herbe au Parc de Bercy.

Prévoir un pique-nique, à boire et de quoi vous installer confortablement dans l’herbe.

  • Mardi 16 juillet au Parc de Bercy.
  • Heure de Rendez-vous : 12h.
  • En métro : à l’extérieur du métro Cour Saint Emilion Ligne 14, sortie 3, Rue François Truffaut.
  • Pour les Pam : Rendez-vous à 11h au 1, rue François Truffaut 75012 Paris.

 

Théâtre parents-enfants.

Venez essayer le théâtre en famille ! Le théâtre c’est l’un de moteur pour débloquer sa créativité, la conscience de soi et de l’autre.

Nous vous proposons une matinée avec de jeux théâtraux ludiques pour une initiation théâtrale autour de la parole et de l’expression corporelle. Cet atelier est réservé aux adultes qui ont un enfant : fils, petit-fils, neveu… L’âge minimum de l’enfant pour participer est de 10 ans.

  • Mercredi 17 juillet de 10h30 à 12h30 (6 binômes).

Yoga parents-enfants.

Une séance de yoga est l’occasion idéale de vous faire du bien en partageant un grand moment de complicité et de qualité, en compagnie de votre enfant ou de votre parent. La pratique en famille est l’occasion de créer de nouveaux liens et d’établir une complicité particulière entre chaque membre. L’enfant s’amusera de voir le parent pratiquer avec lui et au fil de la séance chacun se sentira de mieux en mieux.

Cet atelier est réservé aux adultes qui ont un enfant : fils, petit-fils, neveu… L’âge de l’enfant doit être compris entre 3 et 16 ans.

  • Mercredi 17 juillet de 14h 15h (5 binômes).
  • Participation de 18€ pour le binôme au plus tard le 8 juillet.
  • Lieu : Centre Unadev Ile-de-France.

Les Ateliers numériques, Test de logiciel ou matériel : Les applis bancaires.

Nous aborderons deux applis génériques, Bankin’ et Linxo.

Si vous avez besoin qu’on incluse votre appli dans cet atelier vous pouvez nous le demander jusqu’au 28 juin afin de nous donner le temps de tester.

  • Jeudi 18 juillet 14h à 16h30.

Cuisse Abdos fessiers en Visio.

Comme son nom l’indique durant ce cours de fitness l’objectif est de travailler les cuisses, les abdos et les fessiers. Vous ressentirez vos muscles travailler et se renforcer.

  • Vendredi 19 juillet 10h30 à 11h30.
  • Caution de 10 euros au plus tard le 8 Juillet.

Quizz jeux olympiques et défi sportif.

Plongez dans l’esprit des Jeux Olympiques ! Rejoignez-nous pour un quizz captivant et relevez notre défi sportif dans une ambiance conviviale et stimulante. Tout en testant vos connaissances !

  • Vendredi 19 juillet de 13h30 à 15h00 (8 personnes).
  • Heure de rendez-vous : 13h15
  • Caution de 10 euros au plus tard le 8 juillet.
  • Lieu : Centre Unadev Ile-de-France.

Visite Montmartre enchantée.

Venez connaître et / ou reconnaitre Montmartre autrement ! Veronica Antonelli vous propose une visite guidée joyeuse et insolite à la fois chantée et commentée d’anecdotes historiques et sur les personnalités qui ont la légende de la butte.

  • Vendredi 19 juillet de 15h30 à 17h30 (10 personnes).
  • Heure de rendez-vous : 15h10.
  • Participation de 10 euros au plus tard le 9 juillet.
  • En métro : ligne 12, station Abbesses, sortie 1 place des Abbesses, à l’extérieur.
  • Pour les PAM : 23 rue des Abbesses, 75018 Paris. (Référence Café Le Saint Jean).

Randonnée le long du canal de l’Ourcq et du parc de la Villette.

Au cours de cette randonnée urbaine, vous découvrirez l’architecture et les jardins extraordinaires du Parc de la Villette, ainsi que d’innombrables sites artistiques et historiques qui font de cette déambulation le long du canal de l’Ourcq un itinéraire culturel parisien unique. Prévoir un pique-nique, à boire et de quoi vous installer confortablement dans l’herbe.

  • Lundi 22 juillet de 10h 16h30 (5 personnes).
  • Caution de 10€ au plus tard le 12 juillet.
  • Heure du Rendez-vous 9h45.
  • En métro : ligne 5 station Porte de pantin sortie 1 avenue jean Jaurès parc de la villette 
  • Pour les PAM :211 avenue Jean Jaurès, 75019 Paris

Après-midi Jeux de société, au centre

Venez défier vos amis lors de parties de jeux de sociétés !

  • Mardi 23 juillet de 14h à 16h30
  • Caution de 10€ au plus tard le 13 juillet.
  • Lieu : Centre Unadev Ile-de-France.

Pilates et étirement en pleine nature.

Venez pratiquez le pilâtes et les étirements en pleine nature dans le parc de Saint-Cloud. Cela vous permet d’augmenter vos sens : sensation de chaleur du soleil, bruissement des feuilles des arbres. Rechargement des batteries et apaisement mental assurer !

  • Mercredi 24 juillet de 14h à 15h30 (5 personnes).
  • Rendez-vous 13h30
  • Caution de 10€ avant le 12 juillet.
  • En métro : ligne 9 station Pont de Sèvres, sortie 2 quai Alphonse Le gallo.
  • Pour les PAM : musée de la Céramique, 2 place de la manufacture nationale, 92310 Sèvres.

Pique-nique.

Nous vous proposons de nous retrouver pour partager un moment convivial et un déjeuner sur l’herbe au Parc de Bercy.

Prévoir un pique-nique, à boire et de quoi vous installer confortablement dans l’herbe.

  • Jeudi 25 juillet au Parc de Bercy.
  • Heure de Rendez-vous : 12h.
  • En métro : à l’extérieur du métro Cour Saint Emilion Ligne 14, sortie 3, Rue François Truffaut.
  • Pour les Pam : Rendez-vous à 11h au 1, rue François Truffaut 75012 Paris.

Stage théâtre et expression corporelle, au Bois de Vincennes.

Venez passer une matinée ludique en apprenant quelques jeux théâtraux et des exercices d’expression corporelle en pleine nature. L’objectif est de développer sa créativité, son imagination, la connaissance de soi et de son corps, l’aptitude de s’exprimer face aux autres. A la fin de l’atelier les participants piqueniqueront ensemble. Pour cette activité assurez-vous d’avoir des vêtements confortables et de vous munir d’un repas pour un pique-nique.

  • Mardi 30 juillet de 10h30 à 13h30 (6 personnes).
  • Heure de Rendez-vous : 10h.
  • Caution de 10€ au plus tard le 19 juillet.
  • En métro : à l’extérieur de la Gare de Nogent-sur-Marne, sur le RER A, sortie 1, Parvis de la Gare.
  • Pour les Pam : Rendez-vous à 10h30 au 4 bis, avenue de Joinville, 94130, Nogent-sur-Marne.

EN AOUT

Karaoké.

Venez chanter vos chansons préférées autour d’un gouter à l’Unadev ! Pensez à apporter des choses à grignoter ou une boisson.

  • Jeudi 1 août de 15h00 à 18h00.
  • Heure de rendez-vous : 15h00.
  • Caution de 10 euros au plus tard le 22 juillet.
  • Lieu de rendez-vous : Centre Unadev Ile-de-France.

Les moments podcast d’Abdel, débat par téléphone.

Google teste un mode antivol sur smartphone.

Les systèmes mobiles proposent de plus en plus de dispositifs pour protéger appareils et données. Ce podcast informe des nouveaux outils et de ceux à venir pour empêcher l’accès au contenu du smartphone par un tiers.

Venez écouter et apporter vos astuces et mesures.

  • Jeudi 1er août de 14h à 16h.

Atelier Gestion du stress (Sophrologie), par téléphone.

Venez participer à l’atelier de gestion du stress et apprendre à mieux identifier vos émotions et à travailler la confiance de soi. En ayant la conscience de vos émotions vous trouverez plus facilement les ressources pour mieux gérer votre stress.

  • Lundi 5 août de 14h à 15h30.
  • Participation de 5 euros au plus tard le 25 juillet.

Pilates en Visio.

Venez essayer le pilâtes une méthode de renforcement musculaire des muscles profonds responsable de la posture. Cette discipline vous permettra d’améliorer la conscience de votre corps, de sa force et de ses limites.

Yin Yoga en Visio.

Le Yin Yoga est une pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, c’est un mélange entre le yoga et la méditation. Très simple à faire à la maison ou ailleurs.

  • Jeudi 8 aout de 11h à 12h.
  • Caution de 10 euros au plus tard le 25 juillet.

Débats numériques, par conférence téléphonique.

Les dark patterns des sites marchands.

Une double case à cocher, une acceptation de cookies inévitable, un prix intéressant annoncé mais inexistant sur la page. Ce sont des exemples de dark patterns avec lesquels il faut se débrouiller en utilisant un lecteur d’écran.

Voici le lien de l’article présentant la problématique :

https://www.commentcamarche.net/securite/arnaque/31535-l-ufc-que-choisir-part-en-guerre-contre-les-dark-patterns-des-sites-marchands/.
  • Jeudi 8 août de 14h à 16h.

Atelier reconnaître ses forces et ses qualités, en Visio.

L’objectif de ce stage est de savoir reconnaitre et nommer les forces et qualités, identifier ses propres forces et qualités, apprendre à mieux se connaitre, enrichir les notions de qualité et de force et mieux comprendre le rapport entre l’image de soi et le regard de l’autre.

Reconnaître ses qualités, ses forces n’est pas faire preuve d’arrogance ou d’orgueil, mais bien se connaître soi-même, cela permet de savoir ce qu’on sait bien faire, ce qu’on aime faire et ce qu’on a envie de cultiver chez soi.

C’est ainsi, en quelques sorte, une manière d’apporter une contribution positive au monde et de vivre heureux.

  • Lundi 12 août 10h30 à 12h (12 places).
  • Participation de 5 euros au plus tard le 30 juillet.

Gym douce, en Visio.

La gym douce est une activité physique avec des mouvements doux qui sont très simples à reproduire, et présentent l’avantage de travailler les muscles sans douleur.

  • Mardi 13 aout de 13h à 14h.
  • Caution de 10 euros au plus tard le 25 juillet.

Atelier théâtre improvisation, par téléphone.

Venez essayer impro à travers les différentes techniques d’arts dramatiques. La pratique de l’impro permet de développer la créativité, travailler son intelligence émotionnelle et rend les échanges dans la vie quotidienne et professionnelle plus fluides et dynamiques.

  • Mercredi 14 août de 10h30 à 12h (6 places).
  • Participation de 5 euros au plus tard le 30 juillet.

Cuisse Abdos fessiers, en Visio.

Comme son nom l’indique durant ce cours de fitness l’objectif est de travailler les cuisses, les abdos et les fessiers. Vous ressentirez vos muscles travailler et se renforcer.

  • Mercredi 14 aout de 13h à 14h.
  • Caution de 10 euros au plus tard le 25 juillet.

Café quizz, au centre.

Venez participer d’un quiz sur le cinéma. Pensez à apporter un goûter.

  • Jeudi 29 aout de 14h00 à 17h00.
  • Lieu : Centre Unadev Ile-de-France.

EN SEPTEMBRE

Petit-déjeuner de rentrée, au centre.

Autour d’un petit-déjeuner, venez découvrir les nouveautés pour l’année 2024-2025, le programme modifié des activités de l’Unadev, les sorties à venir, les services de l’UNADEV…

  • Mercredi 4 septembre de 10h00 à 12h00.
  • Lieu : Centre Unadev Ile-de-France.

Réunion de rentrée, en Visio.

Echangeons ensemble sur les nouveautés pour l’année 2024-2025, le programme modifié des activités de l’Unadev, les sorties à venir, les services de l’UNADEV…

  • Mercredi 4 septembre 15h30 à 17h00.