Pôle sport : en présentiel

Actualités

Penser à prévenir en cas d’absence à l’activité. Merci de respecter les distances physiques en vigueur entre participants et de ne pas faire d’échange de matériel.

Yoga
Lieu : Parc du 26ème Centenaire, Avenue Jules Cantini 13010 Marseille
Jours : mercredi 01 et 08 juillet
Rendez-vous : 9h30 à la Place de la Gare du Sud, derrière la fontaine de l’arbre de l’espérance, à l’entrée principale du Parc du 26ème Centenaire
Horaire : 10h à 11h30
Réservation : Pierre au 06 14 29 45 22
Vous pouvez apporter votre pique-nique pour le déjeuner.
Inscription obligatoire.

Cours de renforcement musculaire avec Pierre Hortholary, éducateur sportif.
Cette initiative est en lien avec le manuel d’exercices physiques que vous pouvez réaliser chez vous et qui vous a été proposé lors du confinement. Les exercices réalisés seront donc ceux décrits dans le document ainsi que quelques nouveautés. Cette activité est ouverte aux personnes ne possédant pas de contre-indications médicales et ophtalmologiques à la pratique d’une activité physique d’intensité modérée de type renforcements musculaires et étant autonome dans ses déplacements.
Lieu : Parc du 26ème Centenaire, Avenue Jules Cantini 13010 Marseille
Date : mardi 21 juillet
Rendez-vous : 9h à la Place de la Gare du Sud, derrière l’arbre de l’espérance, à l’entrée principale du Parc du 26ème Centenaire
Fin : 11h à la Place de la Gare du Sud, à l’entrée principale du Parc du 26ème Centenaire
Réservation : Pierre au 06 14 29 45 22
Place limitées, réservation obligatoire disponible jusqu’au mardi 21 juillet. Se munir d’un tapis ou d’une serviette à poser au sol, d’une bouteille d’eau et être en tenue de sport.