Activités physiques et sportives permanentes – Centre régional IDF

Agenda
Renseignements, cours d’essai et inscription auprès de Marion au 07.61.38.74.49

 

Nous vous rappelons que l’inscription aux activités est saisonnière : de septembre à juin, et vous demandons pour pouvoir y participer à :

  • Être à jour de votre inscription administrative annuelle à l’Unadev,
  • Être inscrit à l’activité concernée,
  • Arriver un peu en avance (15 minutes environ) avant le début de chaque atelier,
  • Prévenir de vos absences 48h en avance (3 absences injustifiées sur 3 mois consécutifs valent l’exclusion de l’activité).
  • Avoir un dossier sport à jour : fiche administrative, certificat médical et certificat ophtalmologique (à demander au centre)
LUNDI

 

Aquagym, Neuilly sur seine : tous les lundis, hors vacances scolaires, de 14h30 à 16h.

Activité suspendue, suite à la fermeture des piscines.

 

Pilates, centre: les 1ers et 3èmes lundis du mois de 14h30 à 16h.

Dates : 5 et 19 octobre, 2 et 16 novembre

Au vue des mesures sanitaires, le cours de Pilâtes aura lieu au centre Unadev jusqu’à nouvel ordre.

 

Aquaphobie, 12ème arrondissement: 5 lundis de suite, hors vacances scolaires, de 19h à 20h.

Vous désirez pratiquer une activité aquatique, mais vous avez peur de l’eau ou vous ne vous sentez pas bien dans cet élément ? Cette activité est faite pour vous. Certificat médical de non contre-indication à la pratique de séance d’aquaphobie.

Activité suspendue, suite à la fermeture des piscines.

 

MARDI

Fitness, centre Unadev : 2 groupes, tous les mardis de 10h30 à 12h ou de 14h30 à 16h. Activité à distance

 

MERCREDI

Atelier sensoriel, centre Unadev : les 2èmes et 4èmes mercredis du mois de 10h30 à 12h. Activité à distance

Vous aimeriez améliorer votre équilibre ainsi que mieux vous orienter dans un espace fermé, cet atelier sensoriel et sportif est fait pour vous ! Exercices ludiques pour améliorer l’aisance dans la vie de tous les jours.

Certificat médical de non contre-indication à la pratique d’activités physiques adaptées.

Dates : inscription tout au long de l’année

 

Yoga, centre Unadev : tous les mercredis, de 14h30 à 16h. Activité à distance

Possibilité d’un deuxième créneau selon le nombre d’inscrits.

 

VENDREDI

Self-défense, 13ème arrondissement : tous les vendredis, hors vacances scolaires, de 14h30 à 16h. Activité à distance